Коронавірус: що це і як я можу себе захистити?

Пандемія коронавируса - COVID-19 захлеснула хвилею паніки практично весь світ. Що важливо в першу чергу і які поширені помилки.

Рекомендації Pritish K. Tosh, доктора медичних наук, Mayo Clinic *, США.

Що таке коронавірус і як я можу захистити себе?

Новий вірус, під назвою - важкий гострий респіраторний синдром коронавируса 2 (SARS-CoV-2), було виявлено, як причина спалаху захворювання, що почалося в Китаї в 2019 році. Пандемію назвали - коронавірусна інфекція 2019 року (COVID-2019).

Вірус являє собою тип коронавирусу - родина вірусів, які можуть викликати такі захворювання як простуда, важкий гострий респіраторний синдром (SARS) та близькосхідний респіраторний синдром (MERS).

Важкий гострий респіраторний синдром (ВГРС), більше відомий як SARS, також відомий в ЗМІ, як атипова пневмонія - захворювання перший випадок якого був зареєстрований в листопаді 2002 року в китайській провінції Гаундун.

Про спалахи COVID-19 повідомляється все в більшій кількості країн, включаючи США. ВООЗ оголосила про глобальну пандемію в березні 2020 року. Групи громадської охорони здоров'я, такі як Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) і Центри США по контролю і профілактиці захворювань (CDC), стежать за ситуацією і розміщують свіжі новини, з рекомендаціями щодо лікування та профілактики на своїх сайтах.

* MAYO CLINIC знає кожен лікар, ця клініка займає 1-е місце в Сполучених Штатах і 1-е місце в рейтингу клінік по всьому світу, згідно з дослідженнями US News & amp; World Report. Клініка Мейо (MAYO CLINIC) є некомерційним академічним медичним центром, який базується в Рочестері, штат Міннесота, і зосереджений на комплексної клінічній практиці, освіті і наукових дослідженнях. Клініка спеціалізується на лікуванні складних випадків за допомогою теоретичного догляду. Тут зосереджена десятка кращих медичних шкіл Alix Clinic, а також найбільші освітні програми в США. Клініка Мейо займається не тільки лікуванням складних випадків в різних областях, але також має потужну наукову базу і займається клінічними дослідженнями. Клініка Мейо витрачає більше 660 млн. Доларів в рік на дослідження і має більше 3000 штатних досліджень.

Як поширюється COVID-19?

Новий коронавірус передається, головним чином, в результаті контакту з інфікованою людиною при кашлі або чханні, повітряно-крапельним шляхом при вдиханні крапель слини і виділень з носа.

Які симптоми при коронавірусі?

COVID-19 являє собою небезпечне захворювання, яке може протікати як в легкій формі гострої респіраторної вірусної інфекції, включаючи підвищену температуру, кашель і задишку, так і у важкій формі. Специфічні ускладнення можуть включати вірусну пневмонію і, як наслідок, гострий респіраторний дистрес-синдром і дихальну недостатність.

У деяких людей захворювання може протікати без симптомів.

Чи можна запобігти або вилікувати коронавірус?

На сьогоднішній день вакцина від коронавируса COVID-19 недоступна. Для лікування COVID-19 не рекомендується застосовувати противірусні препарати. Основне лікування спрямоване на полегшення симптомів.

Що я можу зробити щоб не захворіти?

ВООЗ та CDC рекомендують дотримуватися наступних правил безпеки, щоб уникнути захворювання COVID-19:

• Уникайте масових заходів з великим скупченням людей;
• Не перебувайте в тісному контакті (близько 180 см.) з хворими або людьми з симптомами.
• Зберігайте дистанцію з оточуючими, якщо COVID-19 поширений в вашому оточенні, особливо якщо ви перебуваєте в групі ризику.
• Часто мийте руки з милом і водою не менше 20 секунд і обробляйте їх дезінфікуючим засобом на спиртовій основі (з вмістом спирту не менше 60%).
• Прикривайте рот і ніс вигином ліктя або серветкою, коли ви кашляєте або чхаєте. Викиньте її відразу після використання.
• Не торкайтеся руками до очей, рота і носа, якщо ваші руки не стерильні.
• Протирайте і дезінфікуйте поверхні до яких ви часто торкаєтеся.

ВООЗ також рекомендує:

• Уникайте вживання в їжу сирого, недовареного м'яса і субпродуктів.
• Якщо ви відвідуєте стихійні ринки в районах, де були зафіксовані нові випадки захворювання COVID-19, уникайте контакту з тваринами або поверхнями до яких вони могли торкатися.
• Якщо у вас є хронічні захворювання і ви перебуваєте в групі ризику, проконсультуйтеся з вашим лікарем про додаткові засоби захисту.

Що я НЕ повинен робити, щоб захиститися від COVID-19?

CDC НЕ рекомендує здоровим людям використовувати маску для захисту від респіраторних захворювань, включаючи COVID-19. Використовуйте маску тільки в тому випадку, якщо це рекомендація лікаря.

Чи можу я подорожувати по світу?

Можливо. Якщо ви плануєте подорожувати по світу, спочатку перевірте сайти ВООЗ та CDC з оновленнями і рекомендаціями. Також зверніть увагу на медичні рекомендації, в тих країнах які ви плануєте відвідати.

Що я можу зробити, якщо я хворий або схильний до ризику захворювання COVID-19?

Дотримуйтесь стандартним запобіжних заходів, щоб уникнути респіраторних захворювань і COVID-19, таким як часте миття рук і використання дезінфікуючих засобів, правила при кашлі та чханні, дезінфекція  поверхонь і виключення спільного використання особистих речей з іншими людьми.

Якщо у вас є симптоми або ви зазнали контакту з вірусом, який викликає COVID-19:

• Зв'яжіться з вашим лікарем прямо зараз, якщо у вас присутні симптоми COVID-19 і ви схильні до зараження вірусом.
• Будь ласка, повідомте свого лікаря, якщо ви недавно подорожували і жили в районі з частими випадками захворювання COVID-19, як встановлено ВООЗ та CDC.
• Будь ласка, повідомте вашого лікаря якщо ви перебували в тісному контакті з тим, у кого був діагностований COVID-19.
• Перш ніж прийти на прийом до вашого лікаря, зателефонуйте і повідомте про ваш візит, щоб вони могли підготуватися і переконається, що інші відвідувачі не будуть схильні до зараження.

Якщо у вас є симптоми, ви піддалися контакту з вірусом, який викликає COVID-19 або у вас підтверджений діагноз COVID-19:

• Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома, не ходіть на роботу та інші громадські місця, якщо тільки ви не плануєте отримати медичну допомогу.
• Уникайте використання громадського транспорту, якщо ви хворі.
• Залишайтеся ізольованими в окремій кімнаті, від сім'ї і домашніх тварин, коли це можливо. Використовуйте маску, при контакті з іншими людьми.
• Уникайте спільного використання посуду, склянок, постільних речей та інших предметів домашнього вжитку, якщо ви захворіли.
• Використовуйте окрему ванну від сім'ї, якщо це можливо.
• Залишайтеся вдома протягом періоду рекомендованого вашим лікарем.
• Вам може знадобитися лікування в лікарні, якщо ви сильно хворі.

Як правильно використовувати маску? Рекомендації ВООЗ

Рекомендації Всесвітньої Організації Охорони здоров'я по використанню захисної маски.

Друзі, зберігайте спокій, дотримуйтесь правил обережності і будьте здорові!

З турботою про Вас, Venus Clinic!

Коронавірус - поширені міфи