Депресія прискорює старіння організму

Депресія і поганий настрій можуть скорочувати довжину теломерів, відомих як маркер старіння клітин організму.

Дослідження впливу депресії на старіння

В результаті широкомасштабних досліджень було показано, що у пацієнтів із захворюваннями зі зниженням настрою відбувається вкорочення теломерів. При адекватному лікуванні депресії та інших патологій зі зниженням настрою відбувається відновлення довжини теломерів.

В дослідженні, проведеному в Нідерландах, ми мали можливість досліджувати довжину теломерів у 2300 пацієнтів з депресією і без депресії. Наші результати показали, що пацієнти з активною депресією мають більш коротку довжину теломерів, ніж пацієнти з депресією.

- Josine Verhoeven, відділення психіатрії VU University Medical Center, Амстердам, Нідерланди

Теломери коротшають в результаті депресії

Теломери є спеціальними комплексами ДНК, які покривають закінчення хромосом і коротшають з віком. Вони вважаються індикатором старіння клітин. Теломери у жінок довше, ніж у чоловіків.

Скорочення теломерів ДНК свідчить про прискорення старіння на 3-5 років. Це також спостерігається при певному способі життя: при недостатній вазі і надлишковій вазі, курінні і зловживанні алкоголем, а також при численних соматичних захворюваннях.

Лікування депресії відновлює теломери

Проте, адекватне лікування депресії може звернути ці процеси, як свідчать нові дослідження.

Посміхайтеся частіше, щоб уповільнити процеси старіння!

За даними British Journal of Psychiatry, Journal Ivegistative Dermatology.

Як уповільнити старіння шкіри?

В дослідженнях Стенфордського Університету було показано, що фотоомолодження Forever Young BBL, навпаки, уповільнює старіння шкіри, більш того, змушує клітини старіючої шкіри функціонувати, подібно клітинам в молодому віці, активуючи певні гени.

Patrick Bitter, Каліфорнія, США, в своїх 10-річних дослідженнях показав, що регулярні процедури фотоомолодження BBL сповільнювали старіння шкіри і пацієнтки виглядали на 10 років молодше своїх ровесниць.

Читайте докладно - Омолодження шкіри на генному рівні